NG's recomandă:


4 camere web partia de schi Covasna

Esti curios?

PC Computer

Creative Commons


TinaR - VIP
Azi cumperi mai ieftin:

35% reducere la colectia Nautilus
I'm listed in Personal Gazduire Web Hosting Inregistrare Domenii

Popular Posts

Bottom 3

CafeForm Plus

7 Nu, dupa ce mananci

7 Nu, dupa ce mamanci


  1.  Nu fuma: Cercetarile au aratat ca o tigara fumata dupa ce mananci este comparabila cu fumatul a 10 tigari (sansele de a face cancer cresc).
  2. Nu manca fructe imediat: Consumand fructe imediat dupa mancare va cauza flatulenta. Incearca sa consumi fructe la 1-2 ore dupa sau cu 1 ora inaonte de masa.
  3. Nu consuma ceai: frunzele de ceai contin acizi. Aceste substante vor altera proteinele din mancare, facandu-le astfel, mai greu de digerat.
  4. Nu da drumul la curea: facand acest lucru vei lasa intestinele sa se rasuceasca sau chiar sa se obtureze.
  5. Nu face baie: o baie dupa ce mananci va face ca sangele sa fie trimis catre maini, picioare si corp, lasand astfel stomacul cu mai putin sange, lsabind asyfel sistemul digestiv.
  6. Nu fa plimbari. Se spune ca miscarea este sanatoasa. In acest caz nu este adevarat, plimbarea facand sistemul digestiv incapabil in a absorbi substantele nutritive din mancare.
  7. Nu dormi: mancarea nu va fi digerata optimal, creand astfel premisele problemelor gastrice si a infectiilor.

33 comentatori

Roby Sunday, March 25, 2012 at 11:01:00 AM GMT+3

cine crezi ca tine aceste diete

Kizi Monday, March 26, 2012 at 2:04:00 PM GMT+3

eu cam tin cond de chestii de genu asta..

Lucian Monday, March 26, 2012 at 3:07:00 PM GMT+3

Interesant articol.. :)

Dani Monday, March 26, 2012 at 3:10:00 PM GMT+3

@Roby ... sa stii ca astea nu sunt diete - sunt niste chestii elementare pentru un organism mai sanatos.

Yamasha Monday, March 26, 2012 at 5:56:00 PM GMT+3

hmm, foarte interesant. dar chestia cu fructele chiar mi se pare ciudata..adica mai peste tot se consuma ca desert un fruct, chiar toata lumea e proasta?!

Alinush Monday, March 26, 2012 at 5:59:00 PM GMT+3

Cum se face ca nu stiam sase dintre aceste "nu-uri"? Banuiesc ca e adevarat faptul ca atat timp cat traiesti, inveti. Foarte interesant articolul :).

Maria Monday, March 26, 2012 at 10:11:00 PM GMT+3

Cred ca eu nu respect nici una din reguli, doar cea cu fumatul, pentru ca nu sunt fumatoare

Alina Tuesday, March 27, 2012 at 9:04:00 AM GMT+3

Interesante si folositoare tipsurile :)) , incec sa le urmez sa vedem daca ma simt mai bine

Paul Tuesday, March 27, 2012 at 1:06:00 PM GMT+3

In ultima vreme tot mai multe descoperiri in domeniul sanatatii. Pe langa aceste 7 idei se mai poate adauga si o noua descoperire facuta recent. Daca faci foame traiesti mult. Asta este noua programa a cercetatorilor.

Mihai Tuesday, March 27, 2012 at 1:14:00 PM GMT+3

O alimentatie sanatoasa si consistenta plus cele 7 indicatii de mai sus pot duce la o viata sanatoasa si implicit mai lunga pentru fiecare dintre noi.

Alina Tuesday, March 27, 2012 at 4:38:00 PM GMT+3

Pai si in cazul asta ce mai poti face?

Laurentiu Tuesday, March 27, 2012 at 7:26:00 PM GMT+3

De ce sa nu recunosc...2-3 le cam practic in mod frecvent si nu prea o sa pot renunta asa usor...mi-au intrat in reflex.

Adrian Wednesday, March 28, 2012 at 9:20:00 AM GMT+3

Vreau sa stiu si 7 Da, dupa ce mananci

popa ionela Wednesday, March 28, 2012 at 7:05:00 PM GMT+3

Eu tin cont de astfel de reguli, sunt cateva enumerate mai sus care le urmez si ma simt destul de bine...

copii Wednesday, March 28, 2012 at 10:18:00 PM GMT+3

Am stiut cateva dintre ele, dar nu toate. Mersi de sfaturi!

Daniela Wednesday, March 28, 2012 at 11:32:00 PM GMT+3

Eu din contra, dupa masa merg sa ma plimb (atunci cand am timp liber) sau daca vremea e neprielnica trag un pui de somn si ma simt extraordinar in ambele cazuri.

Gyony Thursday, March 29, 2012 at 10:03:00 AM GMT+3

Interesant articol.

andreyk26 Thursday, March 29, 2012 at 8:07:00 PM GMT+3

un articol foarte interesant si util! multumim frumos! Nu prea respectam noi chestiile astea dar e bine sa le stim!

alex Thursday, March 29, 2012 at 8:09:00 PM GMT+3

Multumim pentru aceste sfaturi! Ar trebuii sa le respecta toti daca vrei sa ne simtim bine si sa nu avem probleme de sanatate!

Alex Thursday, March 29, 2012 at 10:19:00 PM GMT+3

Interesant articolul, ms pentru sfaturi.

Floria Ana Friday, March 30, 2012 at 9:57:00 AM GMT+3

de baut apa, se bea? :)

Dorian Friday, March 30, 2012 at 6:24:00 PM GMT+3

Foarte interesant articolul... sunt de parere ca in mare parte este adevarat ce se spune dar nu toti tin cont de asta... traim intr-o era in care conteaza mai putin aceste lucruri...

Cosmin Friday, March 30, 2012 at 10:32:00 PM GMT+3

Foarte tare chestia. Multumim pentru info !

Adriana Saturday, March 31, 2012 at 1:56:00 AM GMT+3

Interesant lucru ce scrie la punctul 6. De la toata lumea se aude, chiar si de la medici, ca plimbarea dupa mancat e sanatos. Oare acum care o fii cel adevarat?!

silviu Saturday, March 31, 2012 at 1:16:00 PM GMT+3

Eu nu tin deloc cont de aceste reguli, am observat ca dupa ce mananc si fac miscare parca am un ghiul in stomac. Voi incerca sa tin cont de aceste reguli. Foarte utile. Multumesc!

Talida Saturday, March 31, 2012 at 6:09:00 PM GMT+3

Partea cu fumatul e cea mai grea pentru mine :)

Criss266 Tuesday, April 3, 2012 at 8:52:00 PM GMT+3

Eu cred ca majoritatea romanilor, nu respecta aceste reguli, nu are cum.
1- Toti fumatori, fumega dupa servirea mesei.
2- Desert nu prea mai servim, dar daca avem, halim.
3- Aici nu avem probleme. Poate dimineata, dar in rest, la boala.
4- Cand foamea este mare, te gandesti la curea ? Dupa, ei na!
5- Apometre, baie, de Pasti si de Craciun. (Glumeam) Ma abtin.
6- Cati oameni intra in categoria (pranzul la munca): "Infuleca repede si hai ca iar se uita patronul dupa noi"
7- Hehe, cand vine ENE pe la gene, bleh sfaturi.

Rebeca Friday, April 6, 2012 at 2:25:00 PM GMT+3

Super, multumesc

Martina Monday, April 16, 2012 at 6:41:00 PM GMT+3

E bine de stiut. De regula, nu fac niciunul din lucrurile expuse mai sus, dar nu pentru ca as fi stiut, ci pentru ca nu simteam nevoia.

Sonia Sunday, May 6, 2012 at 2:13:00 PM GMT+3

Habar nu aveam de aceste Nu-uri. O sa mi le printez si o sa tin cont de ele de acum inainte! :D

Elia Friday, July 13, 2012 at 10:32:00 PM GMT+3

Ce bune sunt sfaturile astea. De multe ori ma simt incomod dupa masa si acum sunt convinsa ca motivul era amestecul dintre cateva puncte expuse aici...

Aniela Friday, August 3, 2012 at 2:53:00 PM GMT+3

In ziua de azi, oricat am incerca, devine din ce in ce mai greu sa putem respecta chiar si o lista mica de reguli elementare pentru un stil de viata sanatos.

Gazon Thursday, October 11, 2012 at 2:34:00 PM GMT+3

In legatura cu punctul 3, adica sa nu bei ceai pentru ca frunzele de ceai contin acizi. Este adevarat, dar nu si in cazul ceaiului verde, care tocmai e folosita pentru efectele lui bazice.