7 Nu, dupa ce mamanci
Read More
- Nu fuma: Cercetarile au aratat ca o tigara fumata dupa ce mananci este comparabila cu fumatul a 10 tigari (sansele de a face cancer cresc).
- Nu manca fructe imediat: Consumand fructe imediat dupa mancare va cauza flatulenta. Incearca sa consumi fructe la 1-2 ore dupa sau cu 1 ora inaonte de masa.
- Nu consuma ceai: frunzele de ceai contin acizi. Aceste substante vor altera proteinele din mancare, facandu-le astfel, mai greu de digerat.
- Nu da drumul la curea: facand acest lucru vei lasa intestinele sa se rasuceasca sau chiar sa se obtureze.
- Nu face baie: o baie dupa ce mananci va face ca sangele sa fie trimis catre maini, picioare si corp, lasand astfel stomacul cu mai putin sange, lsabind asyfel sistemul digestiv.
- Nu fa plimbari. Se spune ca miscarea este sanatoasa. In acest caz nu este adevarat, plimbarea facand sistemul digestiv incapabil in a absorbi substantele nutritive din mancare.
- Nu dormi: mancarea nu va fi digerata optimal, creand astfel premisele problemelor gastrice si a infectiilor.












